La vitamina K (filoquinona) en Pan, relleno, pan de maíz, mezcla seca, preparada Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Pan, relleno, pan de maíz, mezcla seca, preparada hay 8.8 µg de La vitamina K (filoquinona).
Pan, relleno, pan de maíz, mezcla seca, preparada
Pan, relleno, pan de maíz, mezcla seca, preparada es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, relleno, pan de maíz, mezcla seca, preparada se enumeran a continuación.
Agua
|
64.9 g
|
64.9
|
g
|
64.9%
|
La energía (calorías)
|
179 kcal
|
179
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
749 kJ
|
749
|
kJ
|
|
Proteína
|
2.9 g
|
2.9
|
g
|
2.9%
|
lípido total (grasa)
|
8.8 g
|
8.8
|
g
|
8.8%
|
Ceniza
|
1.5 g
|
1.5
|
g
|
1.5%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
21.9 g
|
21.9
|
g
|
21.9%
|
Fibra, dietética total
|
2.9 g
|
2.9
|
g
|
2.9%
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
26 mg
|
26
|
mg
|
0.03%
|
Hierro, Fe
|
0.94 mg
|
0.94
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
13 mg
|
13
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
34 mg
|
34
|
mg
|
0.03%
|
Potasio, K
|
62 mg
|
62
|
mg
|
0.06%
|
Sodio, Na
|
526 mg
|
526
|
mg
|
0.53%
|
Zinc, Zn
|
0.23 mg
|
0.23
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.069 mg
|
0.069
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.114 mg
|
0.114
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
30.7 µg
|
30.7
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.8 mg
|
0.8
|
mg
|
|
tiamina
|
0.117 mg
|
0.117
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.092 mg
|
0.092
|
mg
|
|
La niacina
|
1.247 mg
|
1.247
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.06 mg
|
0.06
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.038 mg
|
0.038
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
97 µg
|
97
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
89 µg
|
89
|
µg
|
|
El folato, comida
|
8 µg
|
8
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
159 µg
|
159
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
24.4 mg
|
24.4
|
mg
|
0.02%
|
Vitamina B12
|
0.01 µg
|
0.01
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
78 µg
|
78
|
µg
|
|
retinol
|
73 µg
|
73
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
58 µg
|
58
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
340 IU
|
340
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.85 mg
|
0.85
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
8.8 µg
|
8.8
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.755 g
|
1.755
|
g
|
1.76%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
0.02%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.094 g
|
1.094
|
g
|
1.09%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.636 g
|
0.636
|
g
|
0.64%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
3.856 g
|
3.856
|
g
|
3.86%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
18: 1 indiferenciada
|
3.835 g
|
3.835
|
g
|
3.84%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.706 g
|
2.706
|
g
|
2.71%
|
18: 2 indiferenciada
|
2.588 g
|
2.588
|
g
|
2.59%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.117 g
|
0.117
|
g
|
0.12%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.031 g
|
0.031
|
g
|
0.03%
|
treonina
|
0.095 g
|
0.095
|
g
|
0.10%
|
isoleucina
|
0.108 g
|
0.108
|
g
|
0.11%
|
leucina
|
0.256 g
|
0.256
|
g
|
0.26%
|
lisina
|
0.085 g
|
0.085
|
g
|
0.08%
|
metionina
|
0.055 g
|
0.055
|
g
|
0.06%
|
cistina
|
0.057 g
|
0.057
|
g
|
0.06%
|
fenilalanina
|
0.145 g
|
0.145
|
g
|
0.14%
|
tirosina
|
0.101 g
|
0.101
|
g
|
0.10%
|
valina
|
0.132 g
|
0.132
|
g
|
0.13%
|
arginina
|
0.128 g
|
0.128
|
g
|
0.13%
|
histidina
|
0.073 g
|
0.073
|
g
|
0.07%
|
alanina
|
0.139 g
|
0.139
|
g
|
0.14%
|
Ácido aspártico
|
0.161 g
|
0.161
|
g
|
0.16%
|
Ácido glutamico
|
0.793 g
|
0.793
|
g
|
0.79%
|
glicina
|
0.11 g
|
0.11
|
g
|
0.11%
|
prolina
|
0.296 g
|
0.296
|
g
|
0.30%
|
serina
|
0.142 g
|
0.142
|
g
|
0.14%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Pan, relleno, pan de maíz, mezcla seca, preparada